Deseos Navideños

Con nuestros mejores deseos para tod@s vosotr@s

Nos volvemos a encontrar en el blog pasadas estas Fiestas, y esperamos que sea cargad@s de energía, con deseos y objetivos positivos que nos aporten equilibrio y paz interior para seguir trabajando por un mundo más justo y natural.

Muchas gracias.

Aceites esenciales y las enfermedades comunes

                         

Los aceites esenciales pueden usarse para tratar una amplia gama de enfermedades comunes siempre con las suficientes precauciones y con la consulta previa a un aromaterapeuta titulado.

Muchas de estas enfermedades pueden aliviarse si se combina la aromaterapia con otras formas de tratamiento como medidas dietéticas, ejercicio, fitoterapia, osteopatia o apoyo psicológico.

En este blog abrimos una serie de artículos en forma de índice terapéutico en el que hemos agrupado las enfermedades comunes según las diferentes partes del cuerpo que afectan: Piel; Circulación, muscular y articulaciones; Aparato respiratorio; Aparato digestivo; Sistema génito-urinario y endocrino; Sistema inmunitario y Sistema nervioso.

Lo abriremos con las enfermedades de la Piel en la próxima entrega de nuestro blog, esperamos que toda la serie sea de vuestro interés y os sea así mismo útil.

 

¡Felices (y aromáticas) Navidades!

Querid@s amig@s:
Como continuación a la última entrada: "Introducción a la Psicoterapia" de fecha 14/12/2013, hemos creído que es un tema suficientemente interesante y desconocido como para dedicarle alguna atención,
de manera que hemos pensado crear una serie de artículos fijos a partir del próximo año, con una periodicidad mensual, seguramente la segunda quincena  del més.
Lo haremos con toda nuestra ilusión, pensamos que será de vuestro agrado.

Aprovechamos para desearos que tengáis unas Muy Felices Fiestas y que vuestro cuerpo, emociones, mente y espíritu  se mantengan equilibrados y disfruten de estas Navidades.

                  

         

Un abrazo para tod@s.

Gabriel Ramírez & Nuria Piñol

Terapeutas

Introducción a la Psicoaromaterapia

La aromaterapia es una técnica milenaria natural y curativa que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas medicinales.

Su objetivo es encontrar un equilibrio corporal, mental, emocional y espiritual en el ser humano, es decir, en la medida de lo posible un tratamiento Holístico (global).

La Psicoaromaterapia es la aplicación de la psicología a la aromaterapia, que estudia los aromas y sus efectos en la mente humana, ya sea desde los estímulos relajantes, hasta asociar algunos olores con los sentimientos.

Algunos de sus efectos conocidos son:

Relajantes: amaro, ciprés, clavel, enebro, geranio, gálbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerolí, rosa, sándalo y vetiver.

Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso, lavanda y nerolí.

Aromaterapia y mente

La palabra aromaterapia implica que puede conseguirse algún tipo de efecto terapéutico al utilizar fragancias. La terapia del olor puede resultar extraña, pero la realidad es que los aromas influyen en gran medida en la mente , el animo y los sentimientos.

Las personas reaccionan ante los olores casi sin darse cuenta, y en ocasiones esas reacciones pueden llegar a cambiar patrones de comportamiento y pensamiento.

La nutrición otoñal

Cuidar nuestra alimentación es importante para enfrentarse al otoño con energía, adaptarse al nuevo horario y rutinas diarias y preparar el cuerpo para la próxima llegada del invierno.

La dieta que sigamos debería contener todos los minerales y vitaminas necesarios para evitar su carencia y así nuestro organismo pueda funcionar correctamente.

Además de los nutrientes de temporada, es bueno un cierto refuerzo para mejorar nuestro estado de ánimo y nuestras defensas, evitando así las disfunciones que nos afectan en esta época del año.

                                                      

El Hierro es necesario para tener energía y evitar el cansancio y la debilidad, una de sus funciones es la del transporte y reserva de oxigeno a las células, favorece la prevención de infecciones y proporciona resistencia física. Su carencia puede generar fatiga, anemia, falta de concentración y debilidad ante las infecciones.

Es importante la combinación de la toma de hierro con la ingestión de vitamina C, ya que facilita la absorción y aumenta su asimilación.

La vitamina A   es una vitamina liposoluble que actúa en la formación y mantenimiento de la piel y las mucosas, en el crecimiento de los huesos y en la protección de la retina (de ahí su nombre: Retinol). Se recomienda mejor usar su precursor: el betacaroteno, ya que su consumo continuado largo tiempo puede

sobrecargar el hígado. El consumo en forma de Betacaroteno es totalmente seguro.

Además de prevenir la ceguera nocturna y otros trastornos oculares, también actúa sobre trastornos cutáneos, favorece la curación de úlceras gastrointestinales, aumenta la inmunidad y evita el desarrollo de células cancerígenas.

Los siete chakras principales

La palabra chakra es sánscrita y significa "rueda". En Oriente, donde los chakras se conocen desde la antigüedad les dan nombres exóticos.Encontramos una vasta literatura al respecto de teorías orientales que son, en verdad, la base del trabajo científico de investigadores occidentales y de terapeutas.

Los chakras son centros energéticos coloridos y redondos responsables del flujo energético en el cuerpo. Tienen como función principal absorber la energía universal, metabolizar, alimentar nuestra aura y, finalmente, emitir energía al exterior.

De los siete chakras principales, dos son simples; tienen apenas un vórtice (acceso): el primero y el séptimo; en cuando a los otros, son dobles, y presentan vórtices anterior y posterior. El aura humana está asociada a esos siete chakras principales.

De las fuentes del aroma a las formas de aplicación

En general, cuando se habla de aromas, se suele centrar la atención en las plantas que hacen flor; sin embargo, la magia de las fragancias va mucho más allá y sus creadores han buscado desde siempre a lo largo de la historia la manera de poder obtener cuantos más perfumes mejor.

Somos conscientes de que no aparecerán todas las formas de aplicación, pero hemos pretendido facilitar el trabajo a las personas que desean practicar la magia del aroma desde su casa.

Incienso combustible

Hablamos en este caso de conos y barritas de incienso que, con sólo aplicarles la llama de una vela o cerilla unos segundos, se encienden y luego combustionan expandiendo su fragancia.

Este tipo de incienso es el más cómodo y menos peligroso de usar.

Aguas florales

El agua de rosas o de azahar y otras aguas, producto de la destilación de los aceites esenciales se emplean como base para la elaboración de aguas aromáticas, aunque también se usan solas como aguas de tocador.
Es posible asimismo elaborarlas artesanalmente, mediante el procedimiento de destilación casera o bien prepararlas con agua destilada y aceite esencial.
Ofrecemos dos fórmulas para la elaboración del agua de azahar y el agua de rosas, que deberán conservarse en tarros de cristal oscuro y en lugares secos, frescos y alejados de la luz.
Deseamos que os gusten y paséis un buen rato mientras lo hacéis

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La magia del aroma

El ser humano de hoy parece haber olvidado que tiene muchos más sentidos al margen del puramente visual, imperante sin lugar a dudas, en un mundo multimedia como el nuestro. Los sentidos y percepciones de antaño parecen dejar de ser importantes, como quedando relegados a un segundo plano de existencia.

Cada vez más, el tacto se percibe por la suavidad del teclado del portátil; el oído, por la claridad que manifiesta el móvil en espacios cerrados; la vista, por la nitidez de los televisores digitales de plasma; el gusto, por la perfección con que se puede imitar un caldo casero a través de un preparado en polvo, y el aroma queda limitado a los perfumes de moda. Sin embargo, cuando no tenemos prisa y nos podemos permitir el lujo de respirar con profundidad, de "oler", nos damos cuenta de que el día ha amanecido húmedo y que por la noche los árboles huelen diferente.

Que son los aceites de las plantas aromaticas

 La aromaterapia es el tratamiento destinado a proporcionar una salud mejor mediante el uso y aplicación correctos de los aceites esenciales obtenidos de las plantas aromáticas.Todas las cosas vivientes tienen una fuerza vital, una energía que es imposible de atrapar o ver. Es esta corriente vital la que cuando nuestros cuerpos están enfermos , nos da fuerza para intentar recobrar la salud.
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Los aceites vegetales y el cuidado de la piel (Segunda Parte)

Es ideal utilizar aceite vegetal, de primera prensada en frío, preferentemente de materias primas orgánicas, libre de conservantes o aditivos. El aceite hidrata, nutre, favorece la elasticidad de la piel, otorga brillo, previene su envejecimiento prematuro, es emoliente, regenerador y cicatrizante.

Los aceites vegetales y el cuidado de la piel (Primera parte)

El paso del verano puede habernos dejado huella en el aspecto de nuestra piel y cabello. Los rayos solares, los baños en el agua salada o en piscinas y la deshidratación afectan al estado de nuestro rostro y cuerpo. Disponemos de soluciones naturales para recuperar nuestro aspecto.

El otoño

Con la llegada del otoño aparecen los primeros resfriados y patologías en general débiles que no precisan de potentes drogas para su curación pero que son molestas y abarcan a una amplia capa de la sociedad. Nuestro organismo debe adaptarse a estos cambios y ello conlleva un tiempo.

¿Qué te ofrece la Aromaterapia?

En la Aromaterapia puedes encontrar remedio y alivio terapéutico para muchas afecciones y dolencias, tanto de tipo físico , como emocional y espiritual.

Cómo elegir los Aceites Esenciales

El mejor método para escoger un aceite esencial consiste en dejarse llevar por la intuición y el olfato.
Los perfumes pueden provocar estados de ánimo positivos o negativos, llegan al corazón y al cerebro y pueden estimular la sensualidad, la creatividad, la concentración, la curación, etc.

Bienvenid@s a nuestro espacio de Aromaterapia Holística

Respaldados por nuestros conocimientos, dedicamos nuestros esfuerzos y nuestros Productos Naturales a mejorar y aliviar la salud, el bienestar y el estado emocional de nuestros pacientes.
No dude en contactar con nosotros si desea consejo, asesoramiento o asistencia personalizada.
Estaremos encantados de ayudarle.