Feliz Año Nuevo 2015             Feliç Any Nou 2015

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                                                                  ETER Aromaterapia

Astenia Otoñal

Hola amig@s.
Tras este parón estival publicamos este nuevo artículo con consejos para la salud.

Después de varios meses de mucho calor e irradiación solar y de luz ya viene el otoño, es un tiempo caracterizado por la reducción de calor y el número de horas de luz solar (incluyendo el cambio horario) a lo que no es ajeno nuestro organismo, generándonos cambios en el estado de ánimo, alteraciones en los ritmos circadianos (biorritmos), tales como apatía, decaimiento, cansancio, dificultad de concentración, languidez, somnolencia. etc.

Todo ello son síntomas de la Astenia Otoñal, y se originan por la dificultad del organismo a adaptarse a los cambios estacionales. Normalmente duran unos días o algunas semanas y desaparecen progresivamente cuando el cuerpo se va autorregulando y se adapta al cambio.
El mejor tratamiento para evitar su aparición es la prevención mediante hábitos de vida saludables:

Fármacos Químicos

Hola amig@s.

Una vez más nos dirigimos a vosotr@s para comentaros la influencia que sobre todos ejerce la climatología: bajadas de tensión, sensación de pesadez, golpes de calor, insolaciones, etc.

A menudo podemos mitigar algunos efectos ayudándonos de productos y remedios naturales, y de hecho, es lo recomendable.

Pero si por las circunstancias os veis obligados a consumir fármacos químicos, os facilitamos unos datos sobre los momentos más adecuados y las molestias más habituales en cada época.

Deseamos que os sea de utilidad.

Un Saludo.

MEDICAMENTOS   Y   SU   EFECTIVIDAD  HORARIA
HORA	MAYOR                   <  EFECTIVIDAD  >	MENOR
8	2/3 CORTICOIDES
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13
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15	1/3 CORTICOIDES   -   ANESTESIA LOCAL
16	ANTICOAGULANTES
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18
19	ANTIINFLAMATORIOS   -   CARDIOVASCULARES	ANESTESIA LOCAL¯
20	ANTIINFLAMATORIOS	¯
21	ANTIÁCIDOS¯  -  ASMAß	¯
22	¯                  ß   -   ASPIRINA	¯
23	¯                  ß	¯
0	¯                  ß	¯
1	¯                                           ß	¯
2	¯                                           ß	¯
3	¯                                           ß	¯
4	ANTICOAGULANTES	¯
5		¯
6		¯
7		¯

Ah! Por cierto. . .

¡NOS VAMOS DE VACACIONES!

Necesitamos un descanso, volvemos el mes de Septiembre

            ¡Que paséis unos buenos días!

           

Nuria Piñol  y Gabriel Ramírez

                                                                      Terapeutas